Vad är metabolism? (ämnesomsättning)

29 juni, 2013

Vad är det för ämnen som omsätts? Få har ställt den frågan. De flesta känner sig osäkra eftersom de inte har tänkt på att alla kroppens celler byts ut, alla kemiska substanser, enzymer och proteiner måste förnyas. Råvaran till denna ombyggnad ska finnas i magen och ska tillföras med jämna, artspecifika mellanrum. Måltidsordning kallas det. En björn äter på sommaren och svälter på vintern, en ko äter oavbrutet växter som hon med lätthet och utan problem omvandlar till biff. För en människa blir det mycket svårare och mer energikrävande att göra detta då vi inte har den metabola utrustning som behövs och således måste förbruka onödigt mycket energi. En tiger äter då och då när bytet finns men kan inte äta växter. Även kroppsbyggnaden är anpassad: stor och rund mage hos växtätande djur, som elefant, ko, kanin och giraff. Rovdjur är sällan tjocka.

För att må bra måste en nutidsmänniska äta varierad blandkost flera gånger per dygn. Vad, när och hur ofta man äter beror på det genetiska programmet som i sin tur är anpassat till den miljö man kommer ifrån.. Följer man det metabola programmet naturen har utrustat oss med blir energiåtgången minst. Minsta motståndets lag råder. Kroppen ger signaler när det behövs påfyllnad (hunger) och när det är dags att sluta (mättnad). Allt sker automatiskt utan att man behöver ägna en tanke åt maten annat än när det är dags att äta.

Entry Filed under: Hälsotips. Posted in  Hälsotips .



3 Comments Add your own

  •    MovieStarPlanet free vip diamonds and starcoins  |  september 14th, 2016 at 03:18     Svara

    Of our many jobs at Android Police, one is to make our readers’ lives easier when we can.

  •    domain  |  augusti 28th, 2014 at 03:30     Svara

    Thank you a lot for sharing this with all people you really recognize what you are talking about!
    Bookmarked. Please additionally discuss with my site =). We may have
    a link trade contract between us

  •    the matt cutts way  |  augusti 7th, 2013 at 06:23     Svara

    Some inform me I am a space cowboy however , I’m just spamming several guest books as possible – should you to want to spam much like me you will want a wonga loan so you can manage to but something like gsa, this is actually the spammers tool of preference and it has been for some time however sadly, I’ve
    just discovered it.

  • Leave a comment

    Required

    Required, hidden

    Some HTML allowed:
    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Subscribe to the comments via RSS Feed


Senaste inläggen